7 простых советов, чтобы сохранить кожу красивой

7 prostykh sovetov chtoby sokhranit kozhu krasivoj

Немало повседневных и очень привычных вещей наносят вред нашей коже. Чтобы лицо радовала вас сияющим видом, откажитесь от нескольких привычек.

1.    Горячая хлорированная вода во время умываний и приема душа – враг кожи. Все это сушит кожу. Отдайте предпочтение теплой воде, а хлор, например, после бассейна смывайте губкой с обильной пеной от геля для душа.

2.    Жесткие диеты и голодания также не идут на пользу состоянию кожи. Резкое похудение грозит неприятностями в виде нездорового цвета лица, шелушений и сухости. Позаботьтесь о сбалансированном рационе и поступлении в организм всех витаминов и микроэлементов.

3.    Больше четырех чашек кофе в день лишит клетки кожи необходимой влаги, что в последствие отобразиться на цвете лица. Ограничьте употребление кофе, замените его чистой водой и зеленым чаем.

4.    Не используйте тестеры в магазинах косметики, они могут заразить вас герпесом, лишаем и прочей «гадостью».

5.    Перед тем, как нанести на волосы лак, прикройте лицо салфеткой. Так на кожу не попадут вредные вещества и спирт, содержащийся в аэрозоле.

6.    Почаще меняйте наволочку, перьевую подушку чистите от клещей и других паразитов.

7.    Не увлекайтесь скрабами, они слишком агрессивно очищают кожу. Пользуйтесь пилингами согласно предписаниям инструкции, не чаще 1-2 раз в неделю.