9 продуктов для борьбы с целлюлитом

9 produktov dlya borby s tsellyulitom

Избавляться от апельсиновой корки на бедрах и ногах нужно при помощи физических упражнений, косметических процедур и, конечно же, диеты. Какие продукты включить в антицеллюлитный рацион?

Пейте много чистой воды. Она ускоряет обмен веществ и выводит из организма токсины.

Травяные чаи, как и вода, улучшают метаболизм.

Пейте больше натуральных свежевыжатых соков из апельсинов, яблок, грейпфрута и сельдерея. Витамин С отлично расщепляет жиры.

15 капель сока алоэ помогут очистить кишечник и наладить пищеварение.

Кефир с корицей или имбирем питает организм и сжигает жиры.

Мясо курицы и индейки содержит много белка. Главное – употреблять его без кожи.

Употребление шпината полезно не только для борьбы с целлюлитом. Он также улучшает состояние кожи.

Капуста регулирует водный баланс в организме, удаляет излишки жидкости из тканей, очищает кишечник и улучшает обмен веществ.

Клюква обладает способностью расщеплять жировые отложения.