Чем полезен частый секс?

chem polezen chastyj seks

Существует немало научных исследований на тему пользы половой близости для здоровья и самочувствия.

Для хорошего сна занимайтесь сексом хотя бы раз в неделю. При этом вырабатывается окситоцин, гормон, который и способствует улучшению сна. Кстати, здоровый сон – залог хорошей фигуры, при нормальном режиме вырабатываются гормоны, контролирующие вес.

Для профилактики простуды занимайтесь сексом 2 раза в неделю, это на 30% повысит уровень иммуноглобулина. Пользу для сердечно-сосудистой системы принесет секс трижды в неделю, это в половину снизит риск инсульта.

Секс 4 раза в неделю придаст здоровый вид коже, а пятиразовый секс улучшает настроение и заставляет смотреть позитивно на жизнь. Ежедневный секс усиливает приток крови к мозгу.