Черный шоколад бодрит лучше, чем кофе

chernyj shokolad bodrit luchshe chem kofe

Чтобы взбодриться на работе или учебе, многие прибегают к известному способу – выпивают чашечку крепкого кофе. Но американские исследователи убеждают нас, что шоколад с высоким содержанием какао-бобов активизирует мозг значительно эффективнее.
 
В ходе эксперимента ученые получили и изучили данные более 120 добровольцев. Им делали энцефалограмму, измеряли давление и следили за психологическим состоянием за час до и час после употребления шоколада с содержанием не менее 60% какао.

Оказалось, что шоколад улучшает реакцию мозга, способность концентрировать внимание. На короткое время шоколад также повышает артериальное давление.

Ученые работают над созданием шоколада с содержанием L-теанина, который обладает способностью снижать давление. Такой шоколад можно будет употреблять гипертоникам и не беспокоиться о повышенном давлении.