Фрукты и овощи из супермаркета ухудшают качество спермы

frukty i ovoshchi iz supermarketa ukhudshayut kachestvo spermy

Американские ученые опубликовали результаты исследования, согласно которым у мужчин, употребляющих много фруктов и овощей, загрязненных пестицидами, количество сперматозоидов в семенной жидкости меньше в два раза, чем у тех, кто употребляет экологически чистые продукты.

Такие выводы исследователи сделали после изучения более 300 образцов спермы , полученной от 155 мужчин возрастом 18-55 лет. Каждый участник детально заполнили анкету о своем рационе, в частности о количестве употребляемых фруктов и овощей. Так, бобовые, лук, грейпфруты – продукты с низким уровнем пестицидов, а шпинат, яблоки, клубника, груши и перец – с высоким (согласно данным департамента сельского хозяйства США).

Мужчины из группы, употребляющей большое количество продуктов, загрязненных пестицидами, имеют в среднем 86 миллионов сперматозоидов в семенной жидкости, а мужчины, потребляющие минимум таких продуктов, - 171 миллионов.

Также, продукты с пестицидами более чем на 30% уменьшают количество нормально сформированных сперматозоидов. В группе мужчин с низким потреблением загрязненных фруктов и овощей этот показатель составляет чуть больше 7%, а в группе с высоким потреблением органических продуктов – всего 5%.
Экологические чистые продукты улучшают качество спермы.