Как правильно загорать в соляри

Как правильно загорать в соляри1. Вы можете загорать в нижнем белье, купальнике, или без одежды, чтобы избежать белых полосок.

2. Соберите волосы в высокий хвост или пучок, перед тем как загорать в солярии.

3. Удалите макияж. Косметика может повысить чувствительность вашей кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей, что может привести к ожогам.

4. Нанесите лосьон для загара перед тем как загорать в солярии. Это повысит эффективность УФ-лучей и вы получите более интенсивный и красивый загар.

5. Оденьте защитные очки. Воздействие такого высокого уровня УФ-излучения может привести к повреждению глаз, если вы не будете осторожны. Использование этих очков помогает свести к минимуму влияние излучения.

6. Установите таймер на солярии в соответствии с вашим типом кожи. Если у вас чувствительная кожа, вам нужно не более 5 мин. для первого сеанса и не более 210 минут для всех. Если у вас нормальная кожа, начните с пяти минут и постепенно, с каждым сеансом продлевайте 12 минут. Если у вас смуглая кожа, вы можете продлить ваше время от 5 до более чем 15 минут.

7. Оставайтесь под лампами соответствующее количество времени. Выходите, только истечёт время.

8. Ограничьте количество сеансов загара в один раз в день. Вы не должны загорать на открытом воздухе в тот же день, перед тем как загорать в солярии.

9. Подождите 48 часов после первого сеанса загара, прежде чем идти снова. За этот период, вы сможете увидеть, не вызывает ли у вас солярий побочные эффекты, такие как зуд или сыпь.