Кофе снижает риск смертности среди пожилых

kofe snizhaet risk smertnosti sredi pozhilykh

Японские ученые опубликовали результаты масштабного исследования, подтверждающие пользу кофе для продолжительности жизни.

В ходе эксперимента были опрошены и изучены данные больше 90 000 человек среднего и пожилого возраста (40-69 лет). Все респонденты заполнили анкеты относительно состояния их здоровья и ежедневного меню. Больше всего исследователей интересовало употребление кофе.

Оказалось, что одна-две чашки кофе в день уменьшает риск ранней смерти на 15%, а три-четыре чашки – на 24%. Похожие результаты показало употребление зеленого чая. Выпивая больше пяти чашек зеленого чая в сутки, риск преждевременной смерти снижается на 13% у мужчин и на 17% у женщин.

Японские ученые пока работают над изучением причин такого благотворного влияния напитка на продолжительность жизни.

Ученые не первый раз доказывают пользу напитка. Так, согласно исследованиям, кофе уменьшает риск рака матки, помогает при обезвоживании и является афродизиаком. А кофе с маслом – новый тренд похудения.