Лучшие работники – те, кто добирается на работу общественным транспортом

luchshie rabotniki te kto dobiraetsya na rabotu obshchestvennym transportom

Ученые двух университетов Великобритании опубликовали результат исследования, которое длилось 10 лет и охватило 18 тысяч британцев. Согласно этим данным, стрессоустойчивость и продуктивность труда намного выше у людей, которые ездят на работу на велосипеде, общественным транспортом или ходят пешком.

В эксперименте принимали участие те, кто добирается до места работы автомобилем (73%), пешком (13%), общественным транспортом (11%) и велосипедом (3%).

Лучшие показатели стрессоустойчивости и концентрации во время рабочего дня продемонстрировала категория людей, которые добираются до работы общественным транспортом. Ученые объясняют это тем, что в дороге люди могут отдохнуть, пообщаться, почитать. Кроме того, этот способ включает в себя и пешую прогулку: от дома до остановки, между станциями метро, до офиса и т.д.

Влияние способа, которым вы добираетесь до работы, на физическое здоровье было исследовано несколько месяцев назад. В этом же эксперименте ученые акцентировали внимание на психологических аспектах.