Мнение ученых: дневной сон вреден детям

 mnenie uchenykh dnevnoj son vreden detyam

Исследователи Технологического Университета Квинсленда уверены во вреде дневного сна для детей старше 2 лет.

Стоит отметить, что масштабного исследования ученые не проводили, а лишь использовали данные предыдущих экспериментов относительно послеобеденного сна детей возрастом до 5 лет.

Проанализировав эти данные, ученые Технологического Университета Квинсленда пришли к выводу, что дневной сон влияет на качество и длительность сна ночью. А именно ночной сон оказывает влияние на правильное развитие и рост ребенка.

Детям старше двух лет, которых укладывают спать днем, требуется больше времени, чтобы уснуть вечером. Продолжительность ночного сна у таких детей короче, что негативно сказывается на их общем физическом развитии и познавательных способностях.

Впрочем, эти исследования противоречат утверждению других ученых о пользе дневного сна для людей всех возрастов.