Откладывание дел «в ящик» плохо влияет на сердце и сосуды

otkladyvanie del v yashchik plokho vliyaet na serdtse i sosudy

Если вы постоянно откладываете выполнение каких-то дел «на потом» из-за стресса или плохого настроения, то рискуете развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Канадские ученые пришли к таким выводам на основании онлайн-опроса почти тысячи человек. Респондентов разделили на две группы – страдающие заболеваниями сосудов и сердца и здоровые. Именно в первой группе преобладало количество людей, которые откладывают важные дела на потом и не вкладываются в дэдлайны. Низкая способность решать проблемы и прокрастинация ведут к угрозе сердечно-сосудистых заболеваний.

Привычка откладывать все в долгий ящик становится причиной того, что люди слишком поздно обращаются за медицинской помощью.

Ученые предполагают, что откладывание дел может быть следствием повышенной загруженности и ответственности.