Правила ухода за кожей

Правила ухода за кожейПривычная ежедневная процедура ухода за кожей - это тот минимум, который гарантировано обеспечивает здоровье и красоту Вашего лица и тела. Комбинируя косметические средства и средства, приготовленные по домашним рецептам, можно забыть об использовании лечебных препаратов. Придерживаясь элементарных правил по уходу с молодости, Вы не узнаете о проблемах с кожей в дальнейшем.

Правила ухода за кожей: поэтапно и регулярно

Утро и вечер – время для себя. Его нужно посвятить трем главным аспектам ухода за кожей:

  • Очищение.
  • Питание.
  • Защита от окружающих факторов.

Первый пункт предусматривает использование лосьонов, а также тонизирующих жидкостей. Неизменным природным очистителем остается вода. С заданием второго пункта легко справляется дневной крем. От того, как будет реализован третий пункт, зависит во многом противостояние кожи атмосферным факторам, поэтому нанесение защитного средства – обязательно.

Каждому из этих пунктов ежедневно уделяется больше или меньше внимания – в зависимости от времени суток. Как правило, вечернее очищение лица и шеи требует более интенсивных процедур, так как за сутки здесь сосредоточились результаты негативных факторов: ультрафиолета и пыли. После очищение нужно использовать вечерний крем. Его остатки через некоторое время легко удаляются салфеткой.

10 универсальных правил ухода за кожей

  • Даже, на первый взгляд, универсальный дневной крем нужно выбирать такой, чтобы соответствовал индивидуальному типу кожи.
  • Нанесение очищающих, питательных и защитных средств осуществляется по снизу вверх. При этом нужно ориентироваться на кожные линии – зоны кожи, которые имеют наименьшую степень растяжения.
  • Кожа не терпит сильных и грубых втираний, жестких средств для умывания. Предметы гигиены не должны наносить механических повреждений или раздражений. Вытирать лицо рекомендуется махровым полотенцем.
  • Любой тип кожи нуждается в интенсивной защите в летний период. Наиболее эффективны – специальные солнцезащитные фильтры. Что касается обычных дневных кремов, то их большая часть в своем составе имеет компоненты, защищающие от ультрафиолета, но их эффективность несколько ниже, чем у специальных средств.
  • Следите и вовремя фиксируйте периоды, когда Ваш тип кожи может измениться. Причинами этого может быть смена сезона, диета и возраст. Как только Вы заметили, что средства, которые подходили раньше, больше не помогают, сразу же определите свой новый тип кожи и подберите подходящую для нее косметику.
  • Появление пигментных пятен – первый и главный признак необходимости применения солнцезащитного средства.
  • Активные комплексы (сыворотки) рекомендуется применять сразу же после очищения кожи. Увлажняющий крем поможет устранить эффект стягивания кожи во время нанесения сыворотки.
  • Пилинг – процедура, которую следует делать не чаще раза в неделю. Среди эффективных домашних средств выделяют молотый кофе, овсянка, мед.
  • Если Вы садитесь на диету с целью похудения, ее нужно обязательно комбинировать со спортивными нагрузками, иначе на коже неизбежно появятся признаки неэффективного похудения.
  • Массаж отдельных зон и всего тела будет полезен для кожи, если его делать хотя бы раз на сезон. При этом ежедневно можно делать простые массажные движения точечно, воздействую на активные зоны.
Универсальные правила по уходу за кожей Как правильно ухаживать за кожей дома Уход за кожей в домашних условиях

Чтобы сохранить идеальную кожу, следует одинаково обращать внимание на внутренние и внешние факторы, вовремя диагностировать проблему. Это поможет избежать применения длительных лечебных процедур.