Совы более склонны к диабету

sovy bolee sklonny k diabetu

Корейские ученые уверенны, люди, ведущие ночной образ жизни имеют нарушения обмена веществ, склонны к ночным перекусам, малоподвижному образу жизни и курению. Все это ведет к целому ряду заболеваний.
 
В исследовании приняли участие более полутора тысяч человек возрастом от 47 до 59 лет. По хронотипу (совы, жаворонки) их разделили на две группы, а также провели медицинское исследование каждого участника.

Оказалось, что у людей, чья активность припадает на вечер и ночь, почти в два раза выше риск развития диабета. Совы чаще страдают от лишнего веса и ожирения. Корейские ученые объясняют это тем, что данная категория людей хуже спит по ночам и склонна к плохим привычкам – ночным перекусам, курению и сидячему образу жизни.

Согласно другим исследованиям, хронотип человека влияет на продолжительность жизни.