Употребление чеснока защищает от стресса

upotreblenie chesnoka zashchishchaet ot stressa

Американские ученые нашли еще одно полезное свойство чеснока. Оказывается этот продукт способен защищать от стресса.

В чесноке содержаться вещества, которые воздействуют на участки мозга, отвечающие за реакцию в стрессовых ситуациях, вызванных травмой, алкоголем или факторами окружающей среды.

В ходе эксперимента ученым удалось смоделировать стресс. Чеснок же полностью разрушал клетки стресса.

Это еще один довод в пользу употребления чеснока. Он также поможет справиться с простудой, выводит токсины, укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, уберегает от развития раковых опухолей. Чеснок улучшает настроение и замедляет старение.

Специалисты советуют взрослым людям употреблять около 3 грамм чеснока каждый день (2-4 зубчика).