Уроки красоты от Дженифер Энистон

Уроки красоты от Дженифер ЭнистонДженнифер Энистон олицетворение девушки в калифорнийском стиле. Ее безупречный вкус и яркая внешность завораживают. Многие из нас хотели бы выглядеть также безукоризненно, как красотка Дженифер. Вот несколько уроков от голливудской дивы, которые смогут помочь приблизиться к идеалу.

Природный макияж. Когда дело доходит до макияжа, Дженнифер Энистон не использует много косметики. Помада натуральных оттеков и бежевые или коричневые тени для век помогают подчеркнуть её тонкую, естественную красоту.

Будьте активны. Энистон не всегда может проводить часы в тренировочном зале , но она выполняет, по крайней мере, по 20 минут кардио-упражнений ежедневно. Она также фанат йоги. Дженифер говорит, что эти упражнения хорошо помогают улучшить осанку.

Правильное питание. Ещё один секрет красоты Дженнифер Энистон – это ее диета. Дженнифер делает акцент на том, чтобы соблюдать режим здорового питания и предпочитает диеты , где хорошо сбалансированы углеводы, белки, и жиры. Она начинает свой день, выпив полный стакан свежего сока лайма, который активирует детоксикацию. Дженифер зачастую сидит на низкоуглеводной диете и, следовательно, ест много мяса индейки и различных салатов. Она также любит есть кукурузные чипсы, сальсу и гуакамоле. Она ест много свежих фруктов, которые имеет низкое содержание глюкозы (такие, как черника). В моменты, когда появляется необходимость срочно сбросить вес перед важной ролью, Дженифер Энистон, заменяет основные блюда свежими сырыми овощами.

Продемонстрируйте лучшее. Энистон пользуется плодами своих тренировок, с гордостью обнажив руки и ножки в мини-платьях без бретелек. Она знает, как показать свои достоинства.

Пейте много воды. Она может принимать душ меньше 5 минут, чтобы экономить воду, но Энистон всегда пьёт достаточно воды, до 2 литров в день.

Никакого жирного блеска. Дженифер тщательно подбирает тональную основу, что позволяет ей выглядеть моложе, а также избежать жирного блеска в Т-зоне.

Прекрасная простота. Дженнифер Энистон любит носить распущенные волосы, даже на красной ковровой дорожке. Причёски в её стиле обычно не требуют больших усилий и множества укладочных средств и всегда выглядят непринуждённо и нарочито небрежно.

Высокий хвост - любимая причёска Дженифер. Прежде чем зачёсывать волосы назад и собрать в тугой хвост, выровняйте ваши локоны с помощью утюжка. Расположите хвост его чуть выше середины головы.