Чтобы волосы были густые и блестящие. ТОП-5 советов

Чтобы волосы были густые

Всем хочется иметь красивые волосы. Желательно, чтобы на уход не нужно было тратить много времени и денег. Рассказываем ТОП-5 способов для улучшения состояния волос. Чтобы волосы были густые и блестящие.

1. Правильное питание

Для того, чтобы у вас были хорошие волосы, самому нужно правильно питаться. Рост волос стимулируют витамины А и группы В, цинк, железо и селен. А значит, нужно есть рыбу (морскую), творог, яйца, орехи. Говорят, чтобы придать волосам блеск, нужно есть морскую капусту.

2. Массаж

Регулярный массаж головы улучшает кровообращение. Массаж можно сделать самому. Пальцами рук просто делаем массажные движения в течение хотя бы 5 минут.

3. Расчесывание

Каждое утро и вечер волосы нужно тщательно расчесывать. Лучше, если вы будете это делать специальной массажной щеткой. Тогда расчесывание будет и массажем. Не пользуйтесь металлическими расческами. Мокрые волосы лучше не расчесывать. В крайнем случае расческой с редкими зубьями.

4. Стрижка

Чтобы волосы были густые, их нужно периодически стричь. Хотя бы состригать секущиеся концы. Это не просто красивая прическа, но и здоровье волос. После стрижки волосы растут лучше.

5. Питание волос

ТОП-5 советов как отрастить длинные волосы

Хотя бы один раз в неделю на волосы стоит наносить питательные маски. Маску можно купить в магазине, а можно сделать самому. Это даже лучше. Например, из желтка с оливковым маслом.

 

Автор публикации

не в сети 15 часов

wegirls

0
Комментарии: 0Публикации: 49Регистрация: 02-06-2018

Добавить комментарий