Мягкие пяточки

уход за пятками

Наши пятки, как и лицо, требуют повышенного внимания.

Сухость, мозоли, порой дошедшие до ороговения, зачастую банально мешают надеть красивую обувь. А уж об открытой обуви с “грубыми” пятками стоит забыть.

Можно купить средства в магазине, а можно обойтись домашними средствами.

Рассказываем волшебные средства.

Уход зя пятками. Чистка

В 1,5 литра горячей воды (не кипяток!) добавляем 4 ст ложки перекиси водорода. Ноги опускаем в воду минут на 5 и распариваем. Потом трем пятки пемзой. Такая ванночка делается 1-2 раза в неделю. Можно делать ванночки просто с солью вместо перекиси.

Уход за пятками предусматривает, что после чистки смазываем кожу пяточек питательным кремом.

Если у вас трещины на пятках

Делаем состав на базе обычной водки. В 1/2 стакане водки 5 размолотых таблеток аспирина. Оставляем настой минимум на ночь.

После того, как состав настоится, делаем компресс. Берем бинт, несколько слоев, мочим в составе (состав перед этим взбалтываем) и фиксируем на пятках. Как обычно при компрессах заворачиваем ступни в полиэтиленовые пакеты. Лучше это делать на ночь. Утром смываем теплой водой. Смазываем питательным кремом. Не обязательно для ног. Любым. Так делаем 5-6 раз минимум 2 раза в неделю.

А вообще, уход за пятками должен включать профилактику:

  • мойте ноги каждый день с мылом;
  • увлажняйте пяточки каждый день;
  • массажик тоже не помешает;
  • носите удобную обувь.
 

Автор публикации

не в сети 9 часов

wegirls

0
Комментарии: 0Публикации: 40Регистрация: 02-06-2018

Добавить комментарий