Стараясь любыми путями сблизиться с человеком, который нам нравится, мы нередко попадаем в ловушку дружбы. Дружба – это прекрасное явление, но лишь тогда, когда она устраивает обоих. Если же один из вас хочет большего, ситуация сразу усложняется. Ведь попав однажды во френд-зону, выйти из неё будет затруднительно.

С чего начать

В любых сложных ситуациях психологи рекомендуют начинать с себя. А точнее – с анализа своих чувств, желаний, потребностей. Попробуйте точно определить своё отношение к партнёру по дружбе. Вы точно хотите изменить ситуацию? Для чего это вам нужно? Что будет, если всё случится так, как вы хотите? Что вы в этом случае приобретёте и чего лишитесь?

Не лишним будет и провести ревизию самооценки. Достаточно ли она адекватна, не впадаете ли вы в зависимость, сохраняете ли себя, свою личность, своё достоинство в ваших отношениях?

От безответной любви страдали во все времена. Но если раньше в таких случаях шли к колдунье за приворотным зельем, то сейчас отправляются к психологу, чтобы разобраться с собой.

Возможные варианты

Если вы осознали, что попали в зону дружбы, а не любви, и это вас не устраивает, следует подумать о возможных вариантах решения проблемы.

По нашему мнению, из всего два: либо вам удастся перейти в желаемый статус, либо придётся прекратить отношения, в том числе и дружеские.

Вариант оставить всё, как есть, мы даже не рассматриваем. Вы же понимаете: фраза «давай останемся друзьями» насквозь манипулятивна. Очень удобно иметь при себе человечка, который прибежит по первому зову, поможет, поддержит, выручит. А потом отправить его восвояси, ведь вы просто дружите, и никто никому ничего не должен. Такой себе запасной аэродром… Унизительно, не так ли? И это может дллиться долгие годы. Вы точно этого хотите?

Если вы – парень…

Основное оружие мужчины за благосклонность дамы – это настойчивость. Девушки это очень ценят.

Старайтесь постоянно демонстрировать, что девушка интересна вам не только как друг. Старайтесь встречаться с ней взглядами, задерживайте её руку в своей руке при приветствии, делайте комплименты. Маленькие знаки внимания в виде сладостей, сувениров и цветов тоже будут уместны. А вот дорогие подарки – нет.

Не стоит также мчаться к ней на помощь по первому зову: помните о самоуважении и достоинстве. Это не значит, что ей не нужно помогать. Но, помогая, не стоит забывать и о своих собственных делах.

Да, и ни в коем случае не соглашайтесь на роль утешителя, если у неё случились проблемы в личной жизни. Это навсегда закрепит вас в статусе «жилетки для слёз».

Хотите проверить, эффективна ли ваша стратегия? Исчезните на какое-то время из её поля зрения. Не звоните, не появляйтесь в соцсетях. Если она начнёт проявлять хоть какое-то беспокойство – отлично! Вы на правильном пути. Если нет – вам следует задуматься, стоит ли продолжать.

Если вы – девушка…

Девушке выбраться из френд-зоны намного сложнее. Если мужчинам рекомендуется попытаться сократить дистанцию, то девушкам такое поведение противопоказано.

Хороший ход – начать встречаться с другим мужчиной. А если в данный момент у вас нет подходящей кандидатуры, вы просто можете притвориться. Возможно, это станет для него поводом поревновать и увидеть в вас не тлько друга, но и девушку.

Если до сих пор вы терпеливо выслушивали его рассказы о победах и поражениях на личном фронте – немедленно прекращайте это делать. Вам ведь это совершенно не интересно!

Секс по дружбе – тоже не для вас. Давайте будем честными: если он это предлагает, то просто пытается вас использовать, чтобы решить свои интимные проблемы в период затишья в отношениях.

И, конечно, вам стоит пустить в ход традиционное женское оружие – внешность. Новая причёска, стильный лук, хороший парфюм – всё это не должно остаться незамеченным.

Параллельно с внешними изменениями должны произойти и внутренние. Немного дистанцируйтесь от него, перестаньте немедленно отвчать на его сообщения, пропустите парочку-тройку звонков. И, наконец, исчезните ненадолго из его поля зрения. Скорее всего, он начнёт при этом нервничать. Конечно, ведь вы выходите из-под его контроля! Именно в этот момент возможен переход на новую стадию отношений.

И вариант для самых смелых: расскажите ему честно о своих чувствах, и о том, чем именно вас не устраивает текущая ситуация. Дайте ему несколько дней на размышления и будьте готовы ко всему. Если он не поддержит вас в ваших чувствах, вам придётся расстаться окончательно.

Как пережить неудачу

Если ваши старания увенчались успехом – поздравляем! Но, честно говоря, шансов на это не очень много, и вариант, когда всё пошло не так, как хочется, вполне вероятен.

Принять неудачу очень сложно. Наверняка Вас будут посещать навязчивые мысли вроде «уж лучше я оставил бы всё, как было». Но сразу скажем: это не так. Оставаясь в неустраивающих вас дружеских отношениях, вы закрывали себе возможность двигаться дальше к собственному счастью.

Что будет после отказа? Скорее всего, из статуса лучшего друга вы перейдёте в разряд знакомого. Это если ничего не предпринимать. Но мы советуем постараться свести контакты с бывшим другом к минимуму, а лучше – вообще прекратить. Это пройденная страница вашей жизни. А впереди – ещё десятки новых, не менее интересных.